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自己做得到的─「感覺統合遊戲」

「感覺統合」是一種人體與生俱來的神經功能，用以組織、判別來自身體與周遭環境的感覺訊息，使個體可以有效運用肢體與外界作適當的互動或反應。感覺統合理論強調三大特殊感覺系統，分別是前庭系統、本體覺系統及觸覺系統。

在日常生活中，父母也必須將各種活動融入生活教養裡，以下提供一些刺激前庭系統的簡單日常活動，父母要注意讓孩子感覺活動好玩而愉快。

0～一歲：

●抱著孩子在你的手臂中輕搖或在搖椅上輕搖。

●抱著孩子以趴著、坐著或站著的姿勢，在你的大腿上彈跳。

●將孩子以面朝下的姿勢攜抱並將他上下晃動。

●抱著孩子跳舞。

●大人坐在地板時，讓孩子坐在你的腿上，作出像划船之類的遊戲（即大人身體前後搖晃）。

●在地板上爬或爬過枕頭。

●在地板上翻滾。

●將孩子抱至胸膛的高度，並將他倒過來。

●在嬰兒座椅上彈跳。

●坐在嬰兒用鞦韆中搖晃。

●將嬰兒背在背後。

●坐車。

●游泳。

●躺在水床上。

一～三歲

●玩遊樂場的器材－盪鞦韆、溜滑梯、旋轉木馬

●在協助下玩攀爬架

●坐娃娃推車。

●如果孩子可以踏住踏板的話，讓他騎三輪車。

●讓孩子坐在毯子上拉他。

●游泳。

●坐在搖搖椅上輕輕搖。

●騎在大人背上，大人作小狗爬的姿勢（雙手及雙膝著地）。

●在不同的平面上奔跑及走路，例如草地、地毯、寬的平衡木等。

●從斜坡上滾下來、在地板上翻滾、滾過枕頭。

●在水床、墊子或在床上彈跳。

●在大箱子中爬進、爬出。

●在父母協助之下翻筋斗。

（作者：台大醫學院職能治療學系副教授　曾美惠 取材自育兒生活雜誌）

補充~

★視覺發展與辨識能力

★觸覺經驗即辨識力

★前庭平衡覺與平衡感

★運動覺與運動能力 　

◆設計理念：球是寶寶必備的玩具之一，無論是滾動、拍打、踢的

　　　　　　大肌肉發展，或是抓握的手指力量，都能讓

　　　　　　寶寶獲得多樣化的經驗。

◆玩法建議：1.球球搬家：把各種球放入推車中，或把球

　　　　　　　取出，或倒在球池，再一一撿回。「取與

　　　　　　　放」是小寶寶很喜歡的活動。

　　　　　　2.運用小球進行按摩，碰觸孩子的小手、小腳

　　　　　　　或身體。

　　　　　　3.滾球遊戲：讓孩子以足球進行滾球活動，可先坐

　　　　　　　下，與大人相對，兩腿張開，以腿當護欄範圍，近距離

　　　　　　　滾動慢慢再調整距離，增加難度。孩子可以鍛鍊手臂控

　　　　　　　制及方向控制。

　　　　　4.投籃射門：搭配多功能球池鑽爬配件，利用洞口當作籃框，可以玩投擲遊戲。或當球門，讓寶寶踢球進洞。

◆觀察重點：出生-6個月─→孩子對觸覺球的刺激感到舒服不抗拒。

　　　　　　6個月-1歲─→能把球放入或取出。

　　　　　　　　　　 ─→能用雙手握住球。

　　　　　　1歲-2歲─→能夠用手滾球、丟球。

　　　　　　2歲-3歲─→能夠站立踢球。